Самооценка. Как её поднять и укрепить? "Само" — значит, вроде как я сам себя оцениваю. Но чаще всего наша самооценка — это сборник голосов из прошлого.
Родители, учителя, бывшие партнёры, начальники — все они когда-то сказали нам, кто мы и чего стоим. Мы поверили и продолжили носить их оценки в себе.
А что, если попробовать отделить чужое от своего? Самооценка начинается там, где мы перестаём ждать чужих аплодисментов и учимся опираться на собственное тепло внутри.
@put_k_sebe_navigator ❤️