Часто ли ты произносишь подобные фразы:
➡️ Вечно ты... – Обвиняющая фраза, которая вызывает только протест.
➡️ Это ты во всём виноват/а – Так не бывает.
➡️ Не лезь не в своё дело – Первый шаг к отчуждению.
➡️ Да это ерунда, не переживай! – Обесценивание эмоций. Лучше спросите, чем помочь.
➡️ Ну, извини, теперь всё? – Обесценивание боли.
➡️ Или я, или (друзья, хобби, работа...) Выбирай! – Типичная фраза манипулятора.
➡️ Ты должна/должен...– Никто не ваша собственность.
Каждый раз, произнося подобные фразы, мы нажимаем на красную кнопку тревоги. Нажимай на кнопку "любовь"!
@put_k_sebe_navigator ❤️