Публикация от 19 февраля 2026

Замечаешь ли ты за собой такое? ☹️Постоянная самокритика ☹️Жалость к себе ☹️Чувство отверженности и ненужности ☹️Ощущение несправедливости жизни ☹️Хронически плохое настроение ☹️Чувства беспокойства, тревоги, обиды ☹️Склонность критиковать, осуждать и замечать в людях недостатки ☹️Скупость на похвалу и комплименты другим людям. Если 5 и более "да", то твои мысли сейчас не с тобой, а настоящий момент остаётся за кадром. Хорошая новость: мысли можно собирать, как рассыпанные бусинки — по одной. Просто заметь, о чём ты думаешь прямо сейчас. Это и будет первый шаг к себе. @put_k_sebe_navigator ❤️