Что значит отпустить ситуацию?
Это НЕ значит:
• Игнорировать и подавлять чувства
• Не думать об этом и делать вид, что этого не было
• Демонстрировать, что это не имеет никакого значения и обесценивать
Отпустить ситуацию – значит принять действительность, простить себе ошибки, осознать и прожить эмоции и сделать выводы.
@put_k_sebe_navigator ❤️