Публикация от 30 января 2026

Бывают моменты, когда всё, что чувствуешь – только безразличие и отсутствие желания что-то делать. Важно понять, что за этим скрывается. Есть два типа мотивации для действий: «мне надо» и «мне надо БЫ». Наше «надо бы» заставляет купить абонемент в зал и не ходить туда. Перейти на полезное питание и начать новую жизнь. Завтра…или потом...со следующего месяца... Что же делать? Найди точку, от которой можно оттолкнуться. Попробуй начать с самого малого — с одного действия «мне надо», прямо сейчас. Мотивация появляется вслед за действием, а не наоборот! @put_k_sebe_navigator ❤️