Для нормальной жизни крайне необходима уверенность в себе. Она основывается на личных достоинствах и особенностях.
Напиши список не менее, чем из 5 твоих достоинств. Если затрудняешься, спроси своих друзей и близких. Перечитывай, когда в голове будет звучать вредный внутренний критик.
У любого человека есть уникальные качества, навыки, способности, используй их в общении и построении контактов.
❤️ Путь к Себе • навигатор