Сегодня отследи свои каналы утечки энергии: плохой сон, отсутствие отдыха, стресс, запущенные проблемы, токсичное общение, бессмысленная деятельность.
Пойми, из-за чего твои силы исчезают. Это могут быть твои действия, или события или люди. На что из этого и как ты можешь повлиять? Запланируй "подзарядку своих батареек" на сегодня.
Да, восстановление сил тоже надо планировать.
❤️ Путь к Себе • навигатор