Публикация от 9 ноября 2026

Короткая мысль для тех, кто привык просчитывать все худшие сценарии на год вперёд:

«Тревога за будущее не забирает у завтрашнего дня его проблемы — она просто крадёт у сегодняшнего дня его покой и силы. Пытаясь мысленно пережить катастрофу заранее, вы заставляете свою нервную систему страдать дважды, причём за событие, которое с вероятностью 95% вообще никогда не случится».

Верните себя в сегодняшний день. Решайте проблемы по мере того, как они становятся реальными фактами, а не картинками в вашем воображении. ПсихоЛоджия в MAX