БАЛАНС МЕЖДУ ЛЕНЬЮ И "НАДО"
🦥Лень бывает разной: иногда она возникает из-за банальной усталости, иногда — из-за отсутствия мотивации или внутреннего конфликта. Важно понять её причину.
💪 "Надо" тоже стоит фильтровать. Часто мы делаем что-то, потому что "так положено" или кто-то ожидает этого от нас, а не потому, что действительно важно.
Суть в том, чтобы найти компромисс:
1. Слушать себя: если хочется лениться, задать себе вопрос — это от усталости или я просто избегаю чего-то сложного?
2. Разделять задачи на "действительно важно" и "можно отложить".
3. Давать себе время на отдых, чтобы не выгореть, но при этом не застревать в зоне комфорта.
Психология Женской Силы
