Памятка нежности к себе:
💞 Вы вправе испытывать любые эмоции, сколько угодно времени. Ваши чувства — это ваша истина.
💞 Задавайте себе вопрос: «Мне это понравилось?», а не «Что обо мне подумают?».
💞 Не проверяйте себя на прочность, когда устали, голодны или не выспались. Лучше дайте себе заботу, покой и вкусный чай.
Будьте к себе нежны и бережны. ❤️
Психология Женской Силы