Притворяемся, что всё хорошо, когда это не так 💔
Мы молчим о своей боли, потому что боимся, что станет ещё больнее. Или потому что думаем, что никому это неинтересно. На самом деле люди чаще всего готовы нас выслушать и поддержать, а озвучивание своих негативных эмоций снижает их накал.
Поговорка «не держи в себе, надо выговориться» имеет под собой научную основу. 📨
Психология Женской Силы