Составляйте чек-лист для наиболее важных периодов
дня 📋
Чек-лист здорово экономит время, потому что помогает всё держать под контролем. При составлении такого листа уделите особое внимание утру и вечеру — периодам, которые определяют настоящий и следующий день.
Сразу после пробуждения легко потратить время впустую, проверяя почту и соцсети. Запишите 3–5 действий, которые нужно выполнить в первую очередь, несмотря ни на что ☝️
Психология Женской Силы