Вечером лучше избегать задач, требующих интенсивной концентрации 🙇🏻♀️
Лучше всего избегать перед сном занятий, требующих значительной умственной активности, так как это может возбудить нервную систему и затруднить засыпание.
Интеллектуальная деятельность стимулирует организм, поэтому лучше отложить ее на утро 🔆
Психология Женской Силы
