ЧТО ГОВОРИТЬ СЕБЕ, КОГДА НЕ ВИДИШЬ СМЫСЛА?
⚪️ «Мне не нужно понимать смысл прямо сейчас».
Иногда он приходит не в мыслях, а в действиях. А пока - можно просто быть.
⚪️ «Это, что я чувствую - не навсегда».
Даже если сейчас всё затянуто туманом, он когда-то рассеется. И я останусь.
⚪️ «Я уже переживала темноту - и выходила из неё».
Может, не сразу. Может, не полностью. Но я возвращалась. И значит - смогу снова.
⚪️ «Мне можно просто дышать».
Не принимать решений, не искать ответов. Только дышать. Потому что даже это - уже свидетельство жизни.
Психология Женской Силы