🛑 Этот канал может сэкономить вам годы бесконечной работы над собой.
Очень легко годами пытаться стать увереннее, меньше тревожиться, научиться отдыхать, перестать тащить всё на себе, не бояться просить больше денег. А потом обнаружить, что за всем этим часто стоит одна и та же внутренняя история: «Я недостаточно хороша, поэтому мне всё время нужно что-то доказывать».
И когда начинаешь видеть не десять разных проблем с собой, а один повторяющийся механизм, становится сильно понятнее, куда вообще смотреть и с чем работать.
В канале женского психолога Вероники Красуцкой собраны материалы для тех, кто вроде давно взрослая, нормальная и успешная женщина, но внутри всё равно периодически думает: «Ну вообще-то я могла бы и лучше».
🏆 «Меня повысили. Но если честно — мне просто повезло» — почему свои достижения мы легко списываем на случайность, а ошибки сразу воспринимаем как доказательство того, что с нами что-то не так.
«Весь день носилась как электровеник, а вечером всё равно ощущение, что сделала недостаточно» — почему сколько бы дел вы ни закрыли, мозг всё равно найдёт один пункт, за который можно себя добить.
«Почему чужая помощь иногда не облегчает, а бесит?» — почему можно попросить о помощи, а потом стоять рядом и контролировать, правильно ли человек вообще помогает.
«Я устала уже тащить всё на себе» — почему иногда проще снова сказать «я сама», чем действительно передать другому часть ответственности и выдержать, что он сделает по-своему.
А 7 сентября в 19:00 мск Вероника проведёт эфир: «Синдром самозванца: почему вам всё время кажется, что вы недостаточно хороши»
На эфире она разберет, почему можно иметь опыт, результаты, нормальную работу, отношения, семью — и всё равно периодически чувствовать, что вы где-то не дотягиваете. Почему из этого вырастают переработки, сложности с деньгами, границами и вечное «вот ещё немного стану лучше — и тогда можно будет расслабиться».
👉 [ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЭФИР]
1 055 просм.4 сент., 15:15
