Публикации канала «Психология • Саморазвитие»

Настоящая ценность двух вещей становится очевидной лишь после их утраты, и это молодость вместе со здоровьем» — Сенека Согласны? - ❤️ Психология и Саморазвитие

Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем. НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог». ✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой ✅ Обучение длится 4 месяца ✅ Диплом соответствует гос. требованиям ✅ Консультации по трудоустройству, помощь с первыми клиентами и развитием практики Институт делает скидку на обучение по направлению кризисный психолог. Количество ограничено. Успейте оставить заявку на сайте! Подать заявку #реклама 16+ psy.ncrdo.ru О рекламодателе

Иногда бывает непросто разобраться в себе, своих чувствах и отношениях с окружающими. Но порой достаточно взглянуть на привычные вещи с другой стороны, чтобы многое стало понятнее. 🌿 Психология | ЧУВСТВА без кариеса Хочешь, чтобы он таял, а ты сияла? О секретах энергии и легкой любви именно здесь 🌿 Олеся ищет свой дзен Канал о том как найти гармонию с собой и окружающим миром после 40 🌿 Психология: научно и практично Не развлечение, а знание: сложные тексты, доказательная база, практика 🌿 Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества и неустроенности в любовь 🌿 Оговорка по Фрейду. Сны, желания и отношения через психоанализ. Простыми словами и с юмором. 🌿 ДИРЕКТОР В РЕСУРСЕ: КАК НЕ ВЫГОРАТЬ НА РАБОТЕ И ДОМА Руководитель в ресурсе. Управление. Маркетинг. Профориентация. Ресурс. 🌿 Психолог и арт терапевт Татьяна Парасочко. Отдых для уставшего ума. Ресурс и источник новых сил. А вдруг именно здесь найдётся ответ на вопрос, который давно вас волнует? ❤️ Психология и Саморазвитие

«Человек, которому хорошо с собой, начинает намного меньше бояться чужих уходов» Он знает: потерять отношения неприятно, но потерять себя намного страшнее. Согласен? ❤ Психология и Саморазвитие

Мысль дня: Не каждый услышит вас, сколько бы искренности и любви вы ни вкладывали в свои слова. Не доказывайте, неубеждайте — пожелайте добра и отпустите. Берегите себя и своё спокойствие. Психология и Саморазвитие

Как мало нужно человеку в жизни: Чтоб рядом было сильное плечо, Чтоб кто-то близкий понимал те мысли, Что ты и сам не высказал еще… Психология и Саморазвитие

У тебя есть всё. У тебя есть ноги. С помощью ног можно: -бегать -прыгать -играть в баскетбол, волейбол и футбол -плавать -ходить -гулять -танцевать У тебя есть руки. С помощью рук можно: -писать -рисовать -лепить -шить -вязать -стричь -вытирать пыль -делать массаж -мыть окна -готовить торт -гладить -чесать -танцевать -раскрашивать У тебя есть глаза. С помощью глаз можно: -смотреть на мир -смотреть на любимого человека -смотреть на небо -смотреть на реку или море -смотреть на радугу -смотреть фильмы -рассматривать картины в музее -смотреть на веснушки пассажира в метро на скамейке напротив -читать книги про эмоции и про жизнь -смотреть в окошко иллюминатора, когда летишь в самолете -смотреть на детей, которые играют на детской площадке У тебя есть уши. С помощью ушей можно: -слушать музыку. Рок, классику - любую музыку -слушать аудио тренинг Тони Робинса -слушать как ревет мотор машины, когда вдавливаешь педальку в пол -слушать сказки Терри Прачета на ночь -слушать песни любимых друзей в караоке -слушать истории бабушки о ее далекой юности и представлять тот, другой мир -слышать, как птицы издают все виды звуков в тропическом лесу где-нибудь на Бали -или слышать, как соседи ругаются, а потом мирятся где-то за стеной У тебя есть рот, язык и вкусовые рецепторы. Используя все это, можно: -наслаждаться тортом -наслаждаться супом -наслаждаться чистой родниковой водой -а еще можно говорить -а еще можно говорить мотивирующие речи -а еще можно целоваться и узнавать вкус губ любимого мужчины. каждый раз - узнавать заново, как в первый раз. Банально? Просто? Тебе все еще не хватает дворцов, заводов и пароходов? По данным МинТруда в России в 2015 году проживало около 12 миллионов инвалидов. 12 миллионов — это практически каждый одиннадцатый человек. Просто вдумайся в эти цифры. Среди них и те, которые никогда не видели ничего в своей жизни, и не увидят. Те, которые не слышат. Ни стрекота кузнечиков, ни музыки Моцарта, ни даже песен Басты или Касты. Те, которые мечтали бы бегать по утрам, но не могут — потому что у них нет ног или они парализованы. От рождения, или в результате травмы. Завтра, когда ты будешь жаловаться на жизнь, государство и родителей — прочти еще раз этот пост. И иди, смотри, слушай, вдыхай, пробуй, наслаждайся! Каждым мигом, каждым звуком. Каждым восходом и закатом, каждой нотой в музыке из колонок, ноутбуков, от уличных певцов. Ты можешь выучиться петь, танцевать, ты можешь научиться готовить любые блюда, ты можешь получить любой навык! У тебя есть все. Ты уже — самый богатый человек на земле. У тебя есть жизнь и все органы чувств, руки и ноги, чтобы жить ее с удовольствием! Психология и Саморазвитие

Почему ребёнок вас не слышит, даже когда вы говорите спокойно? 🤔 «Сколько раз повторять?», «Убери телефон», «Почему ты опять назло?» — знакомо? Вы просите убрать игрушки, сделать уроки или выключить телефон. Повторяете снова и снова, а обычная просьба превращается в ссору. Ребёнок спорит, обижается или замыкается, а вы чувствуете, что вас не слышат. Как сохранить контакт, устанавливать границы и помогать ребёнку становиться самостоятельнее? Об этом — на бесплатной онлайн-конференции по психологии «Язык формирует будущее» от Академии 5 Prism при поддержке Центра управления и коммуникаций НИУ ВШЭ. 19–21 ноября эксперты, среди которых психолог Александр Колмановский и нейробиолог Ярослава Гребенщикова, расскажут: — почему ребёнок не слышит просьбы; — какие слова усиливают сопротивление; — что скрывается за сложным поведением; — как родительские слова влияют на самостоятельность и самооценку. 💻Участие бесплатное и онлайн. После регистрации — «Слова, которые меняют состояние» в подарок 🎁

Битрикс24 запустил бесплатные видеозвонки Битрикс24 представил Синк — бесплатный сервис видеозвонков для всех. Чтобы созвониться, не нужно регистрироваться и ничего скачивать: достаточно создать ссылку и отправить её собеседнику. Тот переходит по ней и сразу оказывается в звонке. Разговор не оборвётся внезапно, даже если звонок «на пять минут» затянулся на весь вечер. Сервис работает и с телефона, а ещё в нём можно показывать экран и отправлять реакции. Синк подходит и для консультаций. Например, психолог может заранее запланировать сессию, а клиенту останется только перейти по ссылке в назначенное время. Пригласить можно любого человека, даже если он никогда не пользовался Битрикс24. Узнать больше #реклама 16+ bitrix.ru О рекламодателе

Три шага к достижению целей 🥴Старайтесь находиться среди людей, которые уже достигли успеха. Если текущее место жительства тянет вниз — меняйте его. Окружение определяет ваши результаты. 🥴В новой среде старые привычки уступают место эффективным моделям поведения. Это помогает иначе взглянуть на привычные задачи. 🥴Используйте образовательные платформы, читайте профильную литературу и ищите наставников. Постоянное развитие навыков — обязательное условие роста. ❤️ — беру на заметку Психология и Саморазвитие

Море не в сезон запоминается сильнее, чем летнее. Пляж пустой, и кафе на набережной закрыты до самой весны. По мокрому песку бродит одна собака, и ветер гонит к берегу серые волны. В такой день никто не загорает и не фотографирует закат. Вы просто стоите у воды в тёплой куртке и слушаете, как море шумит само для себя. Кажется, что оно наконец показало себя целиком, без музыки и толпы, и от этого становится только ближе. Психология и Саморазвитие

«Иногда хороший вечер — это уже достаточная причина считать день удачным» Не всегда нужно большое событие. Иногда счастье — это просто тишина, дом и ощущение, что ты наконец никуда не спешишь. Что делает твой вечер хорошим? 🤍 Психология и Саморазвитие

Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать» — Иван Бунин Согласны? - ❤️ Психология и Саморазвитие

Когда один из учеников нарушил правила поведения, все думали, что в назидание остальным мастер накажет его. Но поскольку в течение целого месяца наказания так и не последовало, возмущенные ученики пришли к мастеру: — Мы не можем просто так забыть о его проступке. В конце концов, Бог дал нам глаза. — Правильно, но он дал вам и веки, – ответил мастер ❤️ — если понравилась притча! Психология и Саморазвитие

Первый, кто извиняется — самый смелый. Тот, кто прощает первым — самый сильный. И тот, кто первым забывает — самый счастливый. Прощайте других не потому, что они заслуживают прощения, а потому, что ты заслуживаешь умиротворения. Психология и Саморазвитие

Если сердце у тебя по-настоящему чистое, ты всё равно победишь. Помни это. Психология и Саморазвитие

Eсли человек не пишет вам, то он просто не хочет. В баре, дома, на празднике с кучей гостей и родственников, в любом месте и в любом состоянии он найдёт возможность отправить несколько слов на знакомый номер. Но только, если действительно нуждается и желает общения. На это не влияет алкоголь, дела, прогноз погоды, занятость. Тут все гораздо проще. Пишут, кoгда нуждаются. Пишут, когда скучают. О вашем существoвании не нужно напоминать. Не оправдывайте никого. Цените себя. Психология и Саморазвитие

Человек может находиться в ситуации, которая покажется окружающим тяжелой и неприятной, но если он испытывает благодарность за то, что всё сложилось именно так, а не иначе, то он счастлив. Фумио Сасаки Психология и Саморазвитие

Мифы, в которые не стоит верить: — «Ты сам выбираешь, страдать или нет». Чувства не всегда поддаются контролю. Но можно выбрать, как действовать дальше. — «Если хочешь — сможешь». Одного желания не всегда достаточно. Иногда нужны время, поддержка и силы. — «Просто перестань тревожиться». Тревогу нельзя выключить по щелчку. Но можно постепенно научиться с ней справляться. — «Измени себя — и всё вокруг изменится». Иногда дело не в тебе, а в окружении, которое пора менять. — «Всё зависит от твоих мыслей». Важны не только мысли, но и поступки, обстоятельства и люди рядом. Не всё в жизни зависит от нас. Но многое начинается с понимания себя и своих возможностей. Психология и Саморазвитие

СЕМЬ ГОРЬКИХ ПРАВД, КОТОРЫЕ НИКТО НЕ ХОЧЕТ СЛЫШАТЬ: 1. Семья может завидовать тебе сильнее, чем чужие люди. 2. Любимый человек может уйти в тот момент, когда ты нуждаешься больше всего. 3. Лучшие друзья становятся чужими быстрее, чем ты думаешь. 4. Никому не интересно, как тяжело тебе было — мир видит только результат. 5. Деньги решают больше проблем, чем любовь. 6. Тебя уважают только тогда, когда ты полезен. 7. Иногда проще быть одному, чем среди «СВОИХ». Это звучит жестоко, но именно это чаще всего и делает людей сильнее. Психология и Саморазвитие