Публикации канала «Психология • Саморазвитие»

⛅ Начинаем день с цитаты Бориса Пастернака: Нет ничего более полезного для здоровья, чем прямодушие, откровенность, искренность и чистая совесть. ❤️ — актуально во все времена!

«Можно мне взять это для мамы? Она сильно мерзнет…» — спросил мальчик, глядя на старую кожаную куртку олигарха возле мусорного бака. А вернувшись домой, он нащупал в кармане нечто странное — и обомлел от шока… Мороз бил в лицо так резко, словно город вымерз до самого сердца. Назар сильнее затянул старый шарф и почти бежал по тротуару: после школы ему нужно было успеть в аптеку за лекарствами для мамы. Утром Марина Павловна снова кашляла, пряча лицо в пуховый платок, и всё равно пошла вести уроки в своей тонкой куртке, которая уже давно продувалась насквозь. Он видел, как она дрожит на остановке. Видел, как по вечерам проверяет тетради с покрасневшими от усталости глазами. Видел, как делает вид, что всё нормально, хотя старая одежда уже не спасала от февральского холода. Возле торгового центра Назар вдруг остановился. Рядом с блестящей чёрной машиной высокий мужчина в дорогом пальто достал из багажника кожаную куртку. Вещь выглядела почти новой: плотная тёмная кожа, тёплая подкладка, аккуратные швы. Мужчина поморщился, будто держал мусор, и направился к контейнерам у боковой стены. У Назара внутри всё сжалось. Перед глазами вспыхнуло мамино бледное лицо, её замёрзшие пальцы на молнии старой куртки, попытка улыбнуться, чтобы не тревожить сына. Он сделал шаг, потом ещё один, чувствуя, как сердце бьётся в горле. — Подождите! — вырвалось у него. Мужчина раздражённо обернулся, водитель тоже посмотрел в их сторону. Назару стало стыдно за старую шапку, за заклеенные ботинки, за то, что приходится просить у чужого человека. Но он всё равно подошёл ближе и, не отводя глаз, тихо сказал, что хочет взять куртку для мамы — она сильно мерзнет. Незнакомец долго смотрел на мальчика, потом вдруг молча протянул вещь. Назар прижал тяжёлую тёплую куртку к груди и почти побежал домой, на мгновение забыв даже про мороз. В квартире было тихо. Мама ещё не вернулась. Назар положил лекарства на стол, разложил куртку на диване и осторожно провёл ладонью по мягкой коже. Перед тем как повесить её, он решил проверить карманы, как всегда делала мама перед стиркой или ремонтом. Сначала попались мелочи, чек и какая-то визитка. Потом Назар сунул руку во внутренний карман, нащупал там что-то плотное, прямоугольное — и обомлел от шока…

«Я мужчина, а не банкомат!» — заорал муж, когда я спросила, с какой стати он живёт в моей квартире, а всю зарплату отдаёт своей матери. Я ничего не ответила. А когда он пришёл на кухню за своей порцией, у него чуть глаза на лоб не полезли... Аромат густого гуляша с чесноком и специями медленно разливался по всей квартире, дразня и соблазняя. Я специально достала последние запасы мяса из морозилки и поставила его тушиться. Не ради домашнего уюта. Ради приманки. Олег вошёл в квартиру с видом победителя. Демонстративно долго разувался, аккуратно повесил куртку, громко вымыл руки в ванной и направился в гостиную. Там он развалился на диване, скрестил руки на груди и уставился в телевизор, ожидая, что его, как обычно, будут обслуживать. Я вышла из кухни, вытирая руки полотенцем, и встала прямо между ним и экраном. — Зарплату получил? — холодно спросила я. — Переводи мою часть на хозяйственные расходы. Его лицо мгновенно налилось багровым. Он медленно убрал ноги с пуфика, посмотрел на меня снизу вверх, явно собираясь выдать речь, которую, похоже, репетировал всю дорогу домой. Слова посыпались быстро и резко. Он жил в моей квартире, спал в моей постели, ел из моего холодильника, а все свои деньги исправно отправлял матери. Когда я прямо сказала ему об этом, его наконец прорвало. — Я мужчина, а не банкомат! — заорал он так громко, что, наверное, у соседей сверху подпрыгнул кот. Я ничего не ответила. Просто развернулась и молча ушла на кухню. А когда он пришёл туда за своей порцией, у него чуть глаза на лоб не полезли...

🌙 Заканчиваем день цитатой Юрия Никулина: Спешите делать добро. Люди нуждаются в добрых словах больше, чем в хлебе и воде. ❤️ — верные слова!

Депутаты Тронули Мать Вора в Законе и жестко Поплатились. Месть Вора в законе За Мать...… Телефон зазвонил в третьем часу ночи, когда Остап Седой сидел у окна и смотрел на пустые дороги большого города. Этот номер знали единицы, поэтому случайным звонок быть не мог. Он взял трубку — и сразу услышал дрожащий женский шёпот. Соседка его матери говорила сбивчиво, будто боялась самого звука собственного голоса. Мария Антоновна лежала в больнице. Без сознания. С переломом, разбитой головой и синяками на лице. Остап молчал. Только пальцы всё крепче сжимали телефон. Старая учительница не хотела продавать дом. Маленький, упрямо стоящий на старой улице, он мешал большому строительному проекту. К ней приходили люди из администрации, уговаривали, давили, угрожали. А потом ночью в дом вошли те, кто привык ломать чужое сопротивление кулаками. Они не знали главного. У этой пожилой женщины был сын. Не депутат, не чиновник, не проситель с бумажками в руках. Его имя в другом мире произносили вполголоса — Остап Левченко, Остап Седой. Вор в законе, который годами держался подальше от родного городка, чтобы не привести к матери свою тень. Но тень уже пришла к ней первой. Через час чёрная машина неслась по ночной трассе. Назар молча держал руль, а Остап смотрел в темноту и не торопил. Ему нужна была не слепая ярость. Ему нужны были имена. Кто приказал. Кто платил. Кто прикрыл. Кто решил, что старую женщину можно оставить на полу в крови и написать в бумагах: «упала». К вечеру он вошёл в больничный коридор, пахнущий хлоркой и страхом. Поднялся на третий этаж, толкнул дверь реанимации и увидел мать под белой простынёй — маленькую, неподвижную, с забинтованной рукой и разбитым лицом. Остап сел рядом, осторожно взял её холодную ладонь и впервые за много лет выпустил наружу тот самый ледяной гнев, после которого люди уже не просят прощения — они начинают платить....

Хорошо иметь в жизни хотя бы один адрес, куда всегда можешь прийти и быть уверенным, что тебя примут. Хорошо иметь хотя бы один телефонный номер, по которому ты всегда услышишь кого-то, независимо от времени, независимо от того, что происходит. Хорошо, когда есть кому сказать - слава Богу, что ты есть на свете. Когда такие люди есть, цените их. Эти люди дают силы жить...

Бывает ли манипуляция позитивной? Вы удивитесь, но да. Обычно это простые хитрости, которые мы используем для пользы других людей. К примеру, родители могут немного "обманывать" детей, чтобы заставить их есть овощи. Если вы когда-либо испытывали вину за то, что "принудили" своего друга пойти с вами в зал, можете смело выдохнуть.

- Привет, сынок! Пришла опять... Тебя хотела повидать. Скучаю сильно...нет уж сил.. Ходить пореже ты просил... Во сне просил, Я обещала.. Но обещание не сдержала. Зато почти уже не плачу. И чаще езжу Я на дачу. Картошки нынче урожай... Понасадила...не ругай! Поможет выкопать сосед... Силенок много, хоть и дед... - Привет, мамуль, тебя я ждал, Хоть и во сне я отругал. Уж больно жалко твои ноги, Вон, еле ходят по дороге. Ты береги себя, родная. Ещё совсем ведь молодая! - Да брось, сынок, чего уж там... Я с удовольствием бы к вам.. Тебе не скучно, там друзья. Но мне пока туда нельзя. За дочкой я твоей гляжу, И часто в школу отвожу. А у нее твои глаза! А уж какая егоза! - Не скучно, мам, братки все тут. Здесь нет войны, а рядом пруд. Здесь тишина, уют, покой. И все как в жизни той, земной. Я дочку вижу каждый день. За вами Я брожу как тень. Ей ветер волосы пушил? Так это я тогда шутил... - Во сне просил ты пирожков? На, угости своих дружков. Здесь есть с капустой, есть с грибами, Кому какой - решайте сами Вон сколько вас лежит кругом... Не обойти мне всех пешком... - Окей, маманя, все нормуль! Исчезли все следы от пуль. И даже выросла нога Лишь не хватает сапога... Шлют пацаны тебе привет! Ты от меня купи букет... Но не носи ты мне цветы! Итак в венках вон все кресты... - Ты не ругай меня, сынок, Что будет так, кто знать бы мог? Я так тоскую, мой родной! Ты для меня всегда живой... С тобой веду я разговор, Тарелку ставлю до сих пор... Так что, родимый, не сердись... Я лишь прошу - почаще снись... С березы вдруг упал листок... Погладив нежно ей висок... Могилка, крест, но нет цветов. Опять тарелка пирогов. На бугорке лежит сапог. Теперь солдат не босоног... Татьяна Сырцова

Муж хвастался перед друзьями, рассказывая, как провёл неделю на курорте с любовницей. Но когда он вернулся домой и открыл дверь, увидел на лице жены странную, загадочную улыбку — и замер на месте… — Всю эту неделю она была самой внимательной, страстной и кокетливой, демонстрируя всю свою привлекательность и непревзойдённость. Алина изо всех сил старалась показать, какая она незаменимая и невероятная — особенно во время отпуска. Михаил наслаждался каждой минутой этой «свободы». Вернувшись из командировки, он первым делом пошёл к гаражу — не терпелось поделиться впечатлениями о «незабываемом» отдыхе с друзьями. Мужчины слушали с открытыми ртами. Они завидовали и восхищались хитростью Михаила. «Вот это мужчина! Так можно жить только ему одному», — думали они, ведь у всех остальных — семьи, дети, тёщи, дачи и бесконечные заботы. — Ну а если твоя Оля узнает? — громко возмущались друзья. — Выгонит из дома в два счёта, на порог не пустит! — Куда она денется? — усмехался Михаил. — Примет. Кому она нужна… Но через полчаса, когда он снова названивал в дверной звонок, дверь открылась — и он ОЦЕПЕНЕЛ...

🎓 Тест на внимательность Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности: Попробуйте найти самолет среди морских звезд ❤️ — нашел(ла) быстро! 🔥 — было сложновато!

⛅ Начинаем день с цитаты Омара Хайяма: О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те кто лучше нас, им просто не до нас. ❤️ — точно сказано!

Решив посмеяться, главврач позвал санитарку морга на корпоратив… А увидев, кто приехал в ресторан… Ой, Нина, ты вспыхнула как солнышко, тебе плохо? Карина озабоченно посмотрела на Нину, потом повернулась и присвистнула. «Да ну, быть не может, ты что, и правда сохнешь по нашему главному?» Нина чуть не плакала. «Ты с ума сошла, он похож на самовлюбленного кота». Нина прекрасно понимала, о чем говорит Карина. Она и Юрий жили в одном дворе, когда ей было 13, а ему 20. Он был её идолом, но не замечал её. Потом семья Юрия переехала. После смерти отца Нина с мамой переехали в скромное жильё. Училась заочно, работала санитаркой в морге, где платили больше. Она уже и думать о Юрии забыла, но тут он появился. И детская влюбленность накрыла её с головой. Она пряталась от него, но Карина всё поняла. Однажды Нина, привалившись плечом к двери морга, услышала знакомый голос. Юрий с кем-то ругался по телефону. «Что значит не сможешь пойти? Я этого просто не понимаю». Оказалось, его девушка бросила его перед корпоративом. На следующий день Юрий обзвонил всех своих подруг, но никто не хотел идти. Он решил найти кого-нибудь попроще и подошел к своей секретарше, Галине. — Галя, у меня проблема. Мне не с кем пойти. Понимаешь, мои знакомые не особо хотят гулять с коллективом. — Не могу, я замуж выхожу. Но я могу помочь. — Каким образом? — В вас влюблена санитарка из морга. Она будет искренне верить, что она принцесса. — Ты серьёзно? Санитарка из морга? Чем больше Юрий думал об этом, тем больше ему нравилась эта идея. Он хотел отомстить своей бывшей, и этот план казался идеальным. На следующий день он направился к моргу. «Нин, смотри, твой идёт!» — прошептала Карина. Юрий подошел к девушкам и спросил Нину: «А вы на празднование юбилея собираетесь?» Она ответила, что нет, потому что не с кем пойти. — Как же так? Такая красивая девушка, и пойти не с кем? — сказал Юрий, глядя ей прямо в глаза. — А может быть, составите мне компанию? Я тоже один. Нина растерянно посмотрела на Карину, и та замахала руками. «Соглашайся, когда ещё такой шанс будет?» Нина согласилась. За два дня до корпоратива Нина услышала, как Юрий по телефону смеется над ней, называет дурочкой и планирует «осчастливить» её ночью…

Сразу после свадьбы жених вместо того, чтобы взять на руки невесту, подхватил свою мать, чем унизил жену: то, что сделала невеста, шокировало всех... У них в семье была давняя традиция: после свадьбы жених должен нести невесту на руках из церкви до дома. Об этой традиции знали все гости, и невеста с самого утра переживала именно из-за этого момента — он казался ей самым трогательным, самым важным. Когда церемония закончилась, и последние гости вышли из церкви, жених и невеста появились у дверей. Она стояла рядом, улыбалась, уже медленно поднимала руки, ожидая, что он сейчас подойдёт, поднимет её, и этот момент станет началом их новой жизни. Но всё пошло иначе. Жених резко повернулся не к ней, а к своей матери. Та стояла чуть в стороне, счастливая, растроганная. И вдруг, на глазах у всех, он подхватил мать на руки — так, как должен был нести жену. Они смеялись, позировали гостям, мать обнимала сына за шею, а жених выглядел совершенно довольным собой. А невеста стояла неподвижно. Её улыбка медленно исчезала, глаза расширялись от шока. Она чувствовала, как будто весь воздух из неё вышел. Гости замолчали — буквально в одну секунду. То, что увидели все, было явным нарушением традиции и прямым унижением невесты. Она с трудом сдерживала слёзы и гнев, который поднимался внутри. — Ты что делаешь?... Это наша свадьба, — прошептала она, едва не сорвавшись. Жених лишь пожал плечами: — А это моя мама. И она для меня важнее всех. Невеста почувствовала, как внутри всё оборвалось. И в этот момент она уже решила, что сделает дальше… Все гости были в шоке от ее поступка

🌙 Заканчиваем цитатой Виктора Гюго: Правильные рассуждения ведут к правильным поступкам. Правильность ума ведёт к справедливости сердца. ❤️ — это правда

В день развода после 30 лет брака муж дал пакет и сказал: «Открой через год». Открыла — и онемела… Тридцать лет. Они были вместе тридцать лет. Светлана смотрела в глаза мужу, с которым когда-то не могла надышаться одним воздухом, а теперь — сидела молча напротив, подписывая бумаги. Развод. Без криков, без скандалов. Просто… тишина. Он будто сдулся. Она будто устала. — Это тебе, — он протянул ей серый бумажный пакет с неровными краями. — Только открой через год. Обещай. — Зачем? — Просто… пообещай. Она вздохнула и молча кивнула. Прошел год. Без него. Без его привычного звука ключей в замке, без запаха кофе по утрам, без разговоров на кухне. Сын приезжал редко — у него своя жизнь, а подруги щадили её, стараясь не касаться «этой темы». Всё это время пакет стоял в шкафу. Не распечатанный. Она держалась — как обещала. И вот… ровно через год, 17 апреля, Светлана села за стол, положила перед собой тот самый пакет. Сердце почему-то грохотало в груди. Руки дрожали. Она открыла. Внутри была записка и небольшой свёрток…

Много лет назад, когда ещё была жива моя мудрая бабушка, она однажды сказала нам с мамой, вешающим новые шторы к Пасхе, одну замечательную вещь… Шторы были, по тем временам, новомодные: с ассиметричными ламбрекенами, кистями, прочими прибамбасами…Они никак не хотели прицепляться к карнизам, падали нам на голову… мы ругались, возились, хохотали, снова брались за дело… – Ещё совсем недавно я бы до потолка прыгала, если бы у меня появились такие шторы, – произнесла бабушка, – а сейчас ни крупинки желания… Оно уходит, девчонки… желание уходит. Ко всему. И к вещам, и к людям… Делайте всё, пока у вас есть на это желание. Тратьте деньги на ерунду – не копите! Ерунда дарит радость, а накопления – нет. Куда копить? На похороны? Ещё никого непохороненным не оставили… Радуйтесь, пока есть радость… Любите, пока хочется… Наступает время, когда и тепла чужого не хочется… Ничего уже не хочется… Наверное, природа так специально делает, чтобы мы спокойнее уходили, не цеплялись ни за барахло, ни за людей… Вот и я уже готова уйти… А если бы сейчас могла вернуться в ваши годы, то жила бы одним днём, и радовалась каждому желанию… Бабушки давно нет. А я живу именно так: одним днём, и радуясь каждому желанию… Автор: Лилия Град

Я ВДРУГ ПОНЯЛА ОДНУ БАНАЛЬНУЮ ИСТИНУ - СЕБЯ НУЖНО БЕРЕЧЬ. Причём, обязательно. Не рассчитывать, что в запасе будет ещё одна жизнь, а потом ещё. Не растрачивать себя по пустякам. Душу закрыть от вторжения, оставив место лишь для близких. Не бежать вслед тем, кто выбрал другой путь. Не подстраиваться ни под кого, пряча чувства за маской. Не доказывать никому, что ты лучше или хуже. Ложь оставить для тех, кому она по вкусу. Жить здесь и сейчас. Любить, смеяться, дышать. Дышать полной грудью, понимаешь? Ведь завтра.. Кто знает, что в нём для нас... Моника Белуччи

Благодарность — верный способ привнести больше в свою жизнь. Ты дышишь — будь благодарен за это, у тебя есть глаза, руки, ноги, ты можешь видеть этот свет, ты можешь слышать звуки природы, человеческие голоса, ощущать дуновение ветра. Благодари за всё, что тебя окружает. Не сосредотачивайся на том, чего тебе не хватает. Благодари за то, что у тебя уже есть! ❤️ — благодарю за всё!

Муж-миллионер решил сделать жене сюрприз, вернулся домой с цветами… Но горничная, увидев его, побледнела и прошептала: «Ни слова… Сначала ты должен это увидеть…» Владелец строительного холдинга Андрей Воронов неожиданно отменил важнейшие переговоры в Дубае и вернулся в Санкт-Петербург. Несколько дней сердце не давало ему покоя. Жена Елена почти перестала отвечать на звонки, а восьмилетняя дочь Алиса по телефону говорила так тихо, будто боялась, что кто-то услышит. Никого не предупредив, Андрей купил огромный букет белых пионов — любимых цветов жены — и поехал домой на такси. Но роскошный особняк был ярко освещён. Во дворе стояли дорогие автомобили, играла музыка, слышался смех. Елена устроила богатый приём, хотя мужа, по её словам, ещё несколько дней не должно было быть в России. Не желая портить сюрприз, Андрей вошёл через служебный вход. В полутёмном коридоре он столкнулся с горничной Олесей. Увидев хозяина, девушка смертельно побледнела. Поднос выпал из её рук, бокалы разлетелись по полу. Она схватила Андрея за руку так крепко, что ногти впились в кожу. — Пожалуйста… ни слова… Если она поймёт, что вы приехали раньше… будет поздно. Вы должны увидеть всё своими глазами… И, едва сдерживая слёзы, Олеся медленно приоткрыла дверь, за которой Андрей увидел такое, отчего у него подкосились ноги…

🎓 Тест на внимательность Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности: Попробуйте найти картошку среди грызунов ❤️ — нашел(ла) быстро! 🔥 — было сложновато!