🫂 Объятия: сколько нужно для спокойствия?
◾️Достаточно обнять от 1 до 3 человек в день. Большее количество уже не дает нового эффекта.
◾️Работают только желанные и естественные объятия. Формальные жесты бесполезны.
◾️Тактильный контакт дает мозгу сигнал, что всё в порядке.
А для вас важны объятия в течение дня?
❤️ — да, это заряжает энергией
👍 — ценю, но в меру
Психология и Саморазвитие