— Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдет.
— Когда нет мыслей, исчезают страхи, тревоги, заботы, желания, обиды и враги. Всё это порождает исключительно наш ум.
— Мы сами создаем собственную реальность — просто реагируя на мысли. Но стоит на мгновение отпустить этот поток, как вы возвращаетесь в чистую тишину присутствия.
Такой простой шаг позволяет полностью освободиться от ментального шума и обрести гармонию.
👍 — соглашусь с этим