Публикация от 13 мая 2026

🎓 5 фактов о том, как чтение влияет на мозг 1. Всего 6 минут чтения снижает уровень стресса почти на 70%. 2. Чтение художественной литературы тренирует «эмпатию» мозга — мы лучше понимаем чувства других. 3. У людей, которые читают хотя бы 20 минут в день, медленнее стареет мозг. 4. Чтение перед сном помогает засыпать быстрее, чем просмотр экрана. 5. У детей, которых с детства читают вслух, активнее развивается словарный запас и воображение. ❤️ — обожаю читать! 🔥 — не хватает времени на книги... Психология и Саморазвитие