8 принципов дзэн для внутренней гармонии
— Не спешите. Любое дело требует времени и полной отдачи, а суета лишь множит ошибки.
— Будьте человечны. Усмирите эго и гордость. Будьте скромными и умейте отдавать.
— Помогайте бескорыстно. Делайте добро по зову сердца, а не ради награды.
— Утихомирьте мысли. Чтобы обрести покой, перестаньте бесконечно анализировать всё вокруг.
— Заботьтесь о теле. Высыпайтесь и уважайте потребности своего организма, чтобы избежать лишних страданий.
— Думайте о последствиях. Не совершайте поступков, не обдумав их результат.
— Следите за речью. Слова имеют вес и могут ранить. Не говорите впустую.
— Проявляйте сострадание. Никого не судите. Вы никогда не знаете, через что проходит другой человек.
❤️ — очень важные напоминания
Психология и Саморазвитие
