Посидеть в машине у дома
Доехали до дома после долгого дня, заглушили мотор, а выходить не спешите. Сидите пять минут в тишине и смотрите на свои окна. Там ждут, но ещё чуть-чуть.
Между делами и домом нужен переход. За эти минуты голова отпускает заботы дня, и домой заходит уже другой человек.
Если машины нет, ту же роль играет прогулка от остановки или пять минут на лавочке у подъезда.
Психология по-русски