Сон не выключает голову. Во время сновидений мозг перерабатывает пережитое за день и снимает часть напряжения.
Поэтому утро и правда бывает мудренее вечера. Иногда лучшее, что можно сделать с тяжёлым днём, это лечь вовремя.
Вадим Ротенберг
Психология по-русски