Ещё пять минут
Будильник в семь. Нажимаете «отложить», потом ещё раз. В семь двадцать встаёте разбитой, будто не спали вовсе.
Короткая дрёма между звонками не даёт отдохнуть. Мозг успевает снова провалиться в глубокий сон, а следующий сигнал выдёргивает его оттуда на середине. Отсюда и туман в голове.
Честнее поставить будильник на семь двадцать и встать с первого раза. Звучит сурово, но утро станет легче.
Психология по-русски