Публикация от 9 октября 2026

Купила кроссовки, считай, уже бегаю Новые кроссовки, коврик для йоги, абонемент на три месяца. Кажется, новая жизнь уже началась. Кроссовки при этом третью неделю стоят в коробке. Покупка даёт почти то же приятное чувство, что и первый шаг к цели. Мозг ставит галочку: дело сделано. Сама цель тем временем никуда не сдвинулась. Попробуйте наоборот: сначала неделю побегайте в старых кедах. Новые кроссовки станут наградой, а не заменой. Психология по-русски