К четырём часам кажется, что день прошёл впустую. А потом начинаешь вспоминать: отвезли ребёнка, закрыли отчёт, успели в магазин, полчаса утешали подругу по телефону. И всё это между делом.
Усталость не значит, что вы не справляетесь. Чаще она значит, что вы весь день справлялись. Можно выдохнуть и поставить чайник.
Психология по-русски