А я точно закрыла дверь?
Вышли из дома, дошли до лифта и вдруг в голове пустота: ключ повернула или только собиралась? Особенно легко забываются вещи, которые мы каждый день делаем на автомате.
Помогает простой трюк: закрывая дверь, на секунду остановиться и отметить про себя: «Дверь закрыта». Так у этого момента появляется отдельная точка в памяти.
И можно не возвращаться с полпути проверять замок.
Психология по-русски