Один человек пришёл злой. Через полчаса злые уже все
Владимир Бехтерев больше ста лет назад писал о «психической заразе»: настроение и эмоции могут передаваться между людьми через слова, жесты, поведение. Иногда достаточно одного мрачного человека на кухне, чтобы остальные тоже почему-то начали разговаривать чуть громче.
Когда настроение резко поменялось после разговора с кем-то, полезно спросить себя: «Я сам сейчас злюсь или просто подхватил чужое?»
Не каждое настроение, которое к вам пришло, обязательно оставлять себе.
Психология по-русски