Коллега прошёл мимо и не поздоровался. Всё понятно, вы его бесите
Именно так мозг умеет работать с недостатком информации. Один человек не сказал "привет", а через две минуты уже готов целый сюжет: обиделся, обсуждал вас, считает идиотом, возможно, давно.
Хотя человек мог не заметить, не выспаться, поругаться дома или просто идти и думать, выключил ли утюг.
Если ситуация неоднозначная, попробуйте придумать три объяснения, которые вообще не связаны с вами. Не чтобы оправдать всех вокруг, а чтобы не назначать себя главным героем каждого чужого настроения.
Психология по-русски