Публикации канала «Психология отношений»

Почему спать сразу – плохая идея? Потому что сначала неплохо бы узнать человека, с которым вы собираетесь спать. Не надо надеяться на чудо: «Вот переспим, и он вдруг поймет, какая я прекрасная, и из козла превратится в героя». Гораздо надежнее сначала посмотреть, что это за мужчина. Поговорить. Причем много. «А где взять мужчину, который готов с вами разговаривать часами?» А вы пробовали искать именно таких? Если в вас есть качества женщины, с которой он хочет строить семью, он это увидит. Не надо изображать из себя идеальную жену. Будьте собой и выбирайте мужчину, который подходит вам, а не пытайтесь после секса переделать того, кто вам изначально не подходил. Психология отношений

Почему он не женится? Очень часто женщина задаёт себе такой вопрос. Вроде, всё хорошо, а предложения о замужестве всё нет. На это есть несколько причин. 1️⃣Ваши отношения больше напоминают дружеские, чем романтичные, причём тон в этих отношениях задаëте вы: всегда сами предлагаете, куда пойти и чем заняться. В итоге, мужчину всё устраивает, он относится к вам, как к хорошему другу. 2️⃣Он в принципе, никогда не говорил вам, что любит вас, что вы его единственная женщина, с которой он хочет прожить до конца своих дней, и вообще, видеть вас своей женой. Вы просто сами себе всё придумали, а мужчине просто приятно проводить с вами время. Психология отношений

В отношениях, как и в хорошем вине, важна выдержка! Не нужно торопиться. Не нужно за первый же месяц всё узнать, всё построить, всё прожить. Мужчине важно дать пространство: — Пространство проявляться. — Пространство ухаживать. — Пространство делать выбор — в вашу сторону. Психология отношений

Чек-лист гармонизации отношений в семье Семейная идиллия базируется на любви, взаимопонимании и взаимоуважении. Однако оба человека в паре остаются самостоятельными личностями, со своими интересами, поэтому важно организовать совместную жизнь так, чтобы всем было комфортно. 💫 Больше общайтесь и не замалчивайте обиды. Любой спор нужно решать здесь и сейчас, любое недопонимание должно быть разрешено в тот же момент, иначе обида только нарастает. 💫 Учитесь честно разговаривать о своих желаниях и потребностях, в том числе и в интимной жизни. 💫 Не жертвуйте своими интересами, желаниями и потребностями в угоду супругу и не заставляйте его жертвовать этим ради вас. Иначе можно перегореть в отношениях, что ставит брак под угрозу. 💫 Договоритесь о совместном ведении хозяйства и заранее разделите обязанности, но будьте гибкими и не загоняйте супруга в жесткие рамки. 💫 Организовывайте совместный досуг, учитывая интересы всех домочадцев. Особенно это важно для семей с детьми. Психология отношений

Золотое правило ДОСТОЙНОЙ женщины Психология отношений

Правильная цель отношений   Я уже говорила о том, насколько непонятен и размыт термин «серьёзные отношения». Сегодня разобью ещё один миф о «хороших отношениях» / «хорошем браке»   «Хороший» – слишком расплывчатое понятие: то, что для одного из партнёров может быть хорошо, для другого будет неприемлемо. Поэтому отношения нужно строить на принципе построения взаимного счастья и уважения (особенно, когда дело касается брака).   Если вы не удовлетворены своими отношениями сейчас, вам нужно перестать думать о том, как сделать их лучше и взглянуть на ситуацию с другой стороны: какие ваши привычки и навыки, которые у вас есть сейчас, вы можете применить для того, чтобы сделать себя счастливой в отношениях.   Да, не нужно изобретать заново колесо и пытаться найти всё новые и новые способы, с помощью которых можно «улучшить отношения». Научитесь быть счастливой. Тогда и «хорошесть» появится! Психология отношений

Золотые правила женщины Так какое же золотое правило женщины? 😁 — всегда благодарить мужа и не терпеть недостойное поведение ❤️ — руководствоваться принципом «Я всё могу сама и зачем мне кого-то там благодарить?» Психология отношений

Эмоциональная зависимость от партнера Эмоциональная зависимость в целом приравнивается к категории адикции. Адикция — это зависимость: алкогольная, наркотическая, пищевая, сексуальная. То есть, человек выбирает адикции для того, чтобы отвлечься, разрядиться, разрешить свой внутренний психологический конфликт. И эмоциональная зависимость от партнёра это тоже психологическое решение, когда человеку плохо и пусто внутри, и он бессознательно находит решение в патологической привязанности к партнёру. И партнёр даёт такое временное облегчение от старых внутренних конфликтов. Но все адикции коварны, и они привносят ещё больше проблем в жизнь человека. Партнёр дозировано радует человека с адикцией, что делает последнего ещё более зависимым и не автономным. Выход из ситуации один: решать те внутренние конфликты, которые толкают вас к зависимостям, а не облегчать их. Психология отношений

Сексуальной совместимости не бывает Вот такой неприятный сюрприз. Но сексуальную гармонию в браке найти можно! 🔽 Первое, что важно понять: не существует двух людей, которые идеально совпали по сексуальным потребностям. Второе, что есть половая конституция. И она у партнеров может быть разной. Если разница небольшая – договориться и найти свой ритм вполне возможно. А вот если у одного конституция очень сильная, а у другого очень слабая, то шансы на гармонию стремятся к нулю. Поэтому перед браком полезно понимать не только «люблю – не люблю», но и насколько вы совпадаете по важным для совместной жизни вещам. Психология отношений

3 признака неуверенной в себе женщины   Я знаю, что многие из вас хотят выглядеть уверенно, но очень часто ваш внутренний дискомфорт и неуверенность выдают следующие неочевидные признаки:   🔴 Вы пишите повторно несколько раз, если человек не отвечает вам сразу – такое поведение лишь побуждает в собеседнике желание подольше вас подразнить;   🔴 Вы сразу же бежите к телефону, когда вам звонит человек, который вам нравится – на первый взгляд может показаться, что в этом нет ничего ужасного, но просто представьте, как нелепо это выглядит со стороны;   🔴 Вы никогда и никуда не выходите без макияжа – я не говорю о том, что нужно идти с опухшим лицом на улицу сразу после пробуждения, но, допустим, выйти в ближайший магазин, сходить погулять с хорошей подругой можно и без макияжа, не правда ли?   Будьте увереннее в себе – и окружающие будут смотреть на вас по-другому! Психология отношений

Женщину надо слушать ❕Мужчины, запоминайте: иногда от вас вообще ничего не требуется. Не надо решать проблему, давать совет и объяснять. Женщине просто нужно выговориться. Это и есть одна из форм психологической защиты – иметь рядом человека, с которым можно спокойно пережить свои отрицательные эмоции и не держать всё в себе. Но работает это только тогда, когда муж вам ещё и настоящий друг. Я на мужских клубах постоянно говорю: женщину надо слушать. Потому что если не будете слушать вы, она найдёт того, кто будет. А вам оно надо? ☺️ Психология отношений

Фраза, которая говорит о том, что отношениям пришёл конец   Можно, конечно, тешить себя мыслями о том, что вашему партнёру нужно время, чтобы разобраться в отношениях, чтобы переосмыслить свою роль в них, чтобы изучить себя.   Но на самом деле, когда вам говорят подобную фразу, это значит только то, что он хочет посмотреть что-то более интересное на стороне и всегда иметь при этом вариант и возможность для того, чтобы вернуться к вам обратно.   Думаю, вы уже догадались, как звучит эта фраза:   «Давай возьмём паузу в наших отношениях!» Психология отношений

ЧТО ЖДЁТ ТВОИ ОТНОШЕНИЯ В ЭТОМ МЕСЯЦЕ? Астрология говорит: в этом месяце у каждого знака будут свои повороты в любви — у кого-то признания, у кого-то разворот, а у кого-то неожиданный выбор… ⏳ Сделай паузу. Подумай о своей личной ситуации в отношениях или о человеке, который сейчас в твоём сердце. 💫 И самое важное — не листай дальше на автомате. Выбери СВОЙ знак зодиака. 🔮 Он покажет: — что происходит в твоей любовной сфере прямо сейчас — чего он на самом деле хочет от этих отношений — и куда всё это движется дальше 👇👇👇 ВЫБЕРИ СВОЙ ЗНАК 👇👇👇

Как правильно общаться с мужчиной? Вот вам инструкция, без сложных схем. Мужчина что-то делает – вы говорите: это да, это нет. Так со мной можно, а так нельзя. И довольно быстро мужчина понимает, как с вами надо, чтобы вам было хорошо. ❕Самое плохое – изображать партизана на допросе: «Если любит сам догадается». Не догадается. Мужчина может вас очень любить и вообще не понимать, что именно вас сейчас обидело. Поэтому не ждите телепатии. Объясняйте человеку правила поведения с вами. А дальше смотрите на результат. Психология отношений

Боритесь с инстинктами!   Вам не всегда нужно идти у своих эмоций на поводу. Вам пора запомнить, что не чувства определяют действия, а действия – чувства. Объясню, что я имею в виду на примере:   Когда вы очень сильно злитесь, вы можете хотеть накричать на своего любимого человека или даже сделать ему больно. Но вы ведь этого не делаете? Потому что понимаете, что такое поведение может серьёзно навредить вашим отношениям и сделать и вас, и вашего партнёра в них несчастными.   Но когда вам пишет бывший, вы тут же берете телефон в руки и отвечаете на его сообщения (или, что ещё хуже, идёте с ним на свидание или едете к нему в гости). При этом вы понимаете, что эта встреча не принесёт вам ничего, кроме боли и страданий, но вы всё равно потокаете своему чувству.   Это очень опасное поведение, которое может серьёзно подпортить вам жизнь.   Здесь важно понять, что вы не обязаны идти на поводу у своих эмоций. Вы должны включать свой ум и анализировать ситуацию наперёд для того, чтобы не мучиться в будущем! Психология отношений

Поделюсь с вами небольшим отзывом с нашего ретрита в Сочи 💙 Одна прекрасная девушка прилетела к нам даже из Бразилии. После ретрита она сказала: «Это невероятный опыт… Мне кажется, я уезжаю не с чемоданом, а с каким-то огромным КАМАЗом впечатлений!» А ещё добавила: «Моя семья теперь стала больше». Вот ради таких слов мы и собираемся! Столько людей встречается на ретрите впервые, а уезжают уже с ощущением, что стали друг другу близкими. Психология отношений

Экономическое насилие   Многие мужчины предлагают своим жёнам не ходить на работу и обеспечивать их самостоятельно. Насмотревшись романтических фильмов и видео из Tik-Tok по типу «утро жены миллионера», где показана беззаботная жизнь в своё удовольствие, неопытные девушки соглашаются.   На первых порах ничего ужасного может и не происходить: мужчина продолжит давать деньги на личные расходы и маленькие хотелки. Но когда он поймёт, какой властью вы его на делили, он может начать этим манипулировать:   💬 «Я денег не дам!»   💬 «Такая умная? Иди на работу!»   💬 «Хочешь платье? Я тогда на рыбалку поеду с друзьями на пару дней! »   Постепенно каждое действие женщины, каждая её просьба начинает сопровождаться встречными требованиями (зачастую неравнозначными самой просьбе).   Таким добровольным отказом от своих личных денег женщина обрекает себя на добровольное рабство. Поэтому я считаю, что для того, чтобы не давать мужчине повода стать экономическим тираном, женщине важно иметь свой доход. Каким он будет – это уже дело десятое! Психология отношений

❤️ ЧТО МЕЖДУ ВАМИ БУДЕТ? 💔 Отношения, которые невозможно игнорировать… ❓Загадай одного человека. Того, о ком думаешь чаще, чем признаёшься себе. ⌛️Сделай паузу. Глубоко вдохни. Почувствуй ваши эмоции — напряжение, тепло или боль 🤍 И выбери карту, к которой тебя тянет интуитивно. Она покажет, какой поворот ждёт ваши отношения✨

У знакомства с мужчиной тоже есть инструкция Мужчина не может просто подойти к незнакомой женщине и спросить: «Можно я буду с вами?» Мужчина сначала должен понять: здесь ему рады или сейчас будет очень неловко. И женщина сама может дать ему этот сигнал. Зрительный контакт. Улыбка. Лёгкое прикосновение. Немного флирта. Для мужчины этого часто достаточно, чтобы понять: «Ага. Здесь можно знакомиться». Психология отношений

Как начать перемены?   Мои клиенты часто сталкиваются с тем, что их партнёр отказывается что либо менять в отношениях. Решить эту проблему мне порой бывает очень сложно, потому что человек отказывается приходить на консультации вместе с моим клиентом.   Ситуация неприятная, но не критическая. Если вы столкнулись с подобным, я расскажу, как правильно себя вести:   🟢 Во-первых, нужно понять и принять, что именно вы имеете самое большое влияние на своего партнёра;   🟢 Во-вторых, вам нужно вырастить потерянную ценность отношений – для этого можно пользоваться самыми разными приёмами – от ультиматумов и шантажа до ласк и подарков;   🟢 В-третьих, нужно научить партнёра вас уважать – если вы не сделаете этого сами, никто это не сделает за вас.   Каждый пункт – это целый мир и на эти темы я могу распинаться часами. Если вам будет интересно, расскажу подробнее об этом в следующих постах! Психология отношений