Публикации канала «Психология | Мотивация | Саморазвитие»

Будь собой! Если казаться не тем, кто ты на самом деле, можно получить не ту работу, не тех друзей, не свою любовь и вообще, не свою жизнь. 🌺 Психология Успеха

☀️ Извинение не означает, что ты не прав, а другой человек прав Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго. 🌺 Психология Успеха

Мы пoлучaем oт жизни то, вo что верим! Веришь, что выходa нет, - и не нaйдешь выхода. Веришь, что выхoд есть, - обязательно его найдешь. Ты бoишься зaболеть - обязательно заболеешь. Веpишь в успex - значит уже сделал первый шаг... Наша вера сoздает нашу реальность. 🌺 Психология Успеха

☀️ Аффирмация дня Я с радостью встречаю новый день. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ 🌺 Психология Успеха

☀️ Не бойся ошибки — бойся не попробовать. Промах — опыт. 🌺 Психология Успеха

☀️ Чем старше и мудрее человек, тем меньше ему хочется выяснять отношения. Хочется просто встать, пожелать всего хорошего и уйти. Бернард Шоу 🌺 Психология Успеха

☀️ Тратьте силы только на важные дела Как часто вы отвечали «да» на чью-то просьбу, личную или рабочую, даже не задумавшись, о чем вас, собственно, попросили? Как часто вы ненавидели то, что делаете, и думали: «И зачем я только на это подписался?». Ваша задача состоит не в том, чтобы пообещать себе: «С первого января я стану чаще говорить „нет“», и не в том, чтобы наконец-то почистить папку «Входящие» в почте, и даже не в том, чтобы найти для себя новую стратегию тайм-менеджмента. Постоянно задавайте себе вопрос: «А тем ли я занимаюсь?» 🌺 Психология Успеха

☀️ Аффирмация дня Я достойна всех денег, которые получаю. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ 🌺 Психология Успеха

☀️ Что делать, если вами манипулируют молчанием? 🔹 Цели манипуляции молчанием — вызвать тревогу, заставить извиниться или уступить. 🔹 Не додумывайте. Молчание человека — его выбор, а не ваша вина. 🔹 Спросите об этом спокойно и прямо всего один раз. Если ответа не последует, не нужно вытягивать его. ➡️ Уважайте своё спокойствие, а не чужую игру в контроль. 🌺 Психология Успеха

☀️ Я научился проигрывать. В каком-то смысле проигрыш — прекрасная вещь, потому что, когда пыль оседает, больше некуда двигаться, кроме как вверх — это и есть свобода. Терять больше нечего, но можно приобрести. Ты на дне, и все знают, что ты растоптан, а ты просто говоришь: «Ну ладно» и продолжаешь. Дэвид Линч 🌺 Психология Успеха

☀️ Задачи на день Каждый день составляйте список задач и выделяйте пять самых важных. В первую очередь закончите эти дела, так как после этого остаток дня проходит гораздо легче. Людям, конечно, свойственно делать все наоборот: откладывать самое трудное на потом, чтобы весь день оно висело дамокловым мечом над головой. Оставляя такие дела на последний момент, вы включаете защитные механизмы, а взамен обретаете чувство беспокойства. Записывайте время, в течение которого должны заниматься той или иной задачей. Если это телефонные звонки, выделите период, например с двенадцати до двух, чтобы обзвонить всех, кого нужно. Время вышло — со звонками покончено. То же касается и электронной почты. 🌺 Психология Успеха

☀️ Аффирмация дня Уважение к себе — мой ежедневный выбор. Я не соглашаюсь на меньшее, чем заслуживаю. Я не теряю себя, чтобы сохранить кого-то. Моя ценность не требует доказательств. Сегодня я выбираю быть в мире с собой — честно, мягко и уверенно. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ 🌺 Психология Успеха

☀️ Как отличить сильного человека от слабого? Если недоволен жизнью сильный человек, то он предъявляет претензии к себе, а если слабый, то к людям. 🌺 Психология Успеха

☀️ Чтобы любить людей, надо от них мало ожидать. Клод Гельвеций 🌺 Психология Успеха

☀️ Выбирайте правильно Каждый раз, когда вам необходимо сделать выбор, подумайте: «Это приблизит меня к моей мечте или отдалит от нее?» Всегда выбирайте то, что приближает к желаемому. 🌺 Психология Успеха

☀️ Аффирмация дня Я открыта к глубокой эмоциональной связи. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ 🌺 Психология Успеха

☀️ Психологи заметили, что мозг быстрее учится через ошибки, чем через успехи. Ошибка создаёт яркий «след», который изменяет будущие решения. Поэтому избегание ошибок вредит обучению. Интересно, что мозг воспринимает это как естественный путь развития. 🌺 Психология Успеха

☀️ Нужно научиться без сожаления оставлять позади все то, что затрудняет твой путь вперед... Плохие воспоминания и старые обиды, Прошлые ошибки и былые разочарования, а главное – людей, доказавших своими словами и поступками, что вам с ними больше не по пути.. 🌺 Психология Успеха

☀️ Думайте о том, каких изменений вы хотите добиться, а не о своей значимости Как сказал Питер Друкер, «наши жизненные цели должны положительно влиять на ситуацию, а не доказывать, насколько мы правы или умны». Иногда мы поддаемся соблазну придать себе вес за счет других, хотя могли бы совершить что-то действительно полезное. Сталкиваясь с раздражающими обстоятельствами, постарайтесь в первую очередь думать о том, какого результата вы хотите добиться на самом деле. И только потом что-то делайте. 🌺 Психология Успеха

☀️ Аффирмация дня Каждый новый день приносит новые возможности и приятные моменты. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ 🌺 Психология Успеха