#ОбщениеСвоих
Клуб дружеских сердец
🌹Здравствуйте дорогие мои!
А давайте просто пообщаемся!
Предлагаю следующий план беседы.
📌Расскажите сколько вам лет?
📌Были ли у вас отношения в прошлом?
📌Если да, то почему они закончились? Как вы считаете, от чего вы сейчас одиноки? Делаете ли что-то, что бы преодолеть свое одиночество?
📌Если да, то с каким результатом?
📌Планируете ли в дальнейшем искать отношения или окончательно смирились?
📌Как в общем и целом проходит ваша жизнь? Что помогает держаться и чем заполняете пустоту в душе?
💕Если же вы не одиноки, то какой совет (при желании) можете дать пока, одиноким?
👇Пишите в комментах
Ваш Василий Рассекретов
#СексологРассекретов
Почему с тренажёром лучше
Продолжу тему укрепления мышц тазового дна. В прошлый раз, я рассказывал об упражнениях.
Чтобы сделать занятия более эффективными, используют специальные тренажеры.
Они усложнят упражнения, дадут дополнительный вес и помогут мышцам стать сильными
и эластичными в короткие сроки.
Вам же помогут стать еще счастливее и сексуальнее. Так работает магия секретного спорта.
Кроме того, биологическая обратная связь тренажеров дает возможность контролировать точность выполнения упражнений.
Женщины приходят в восторг, когда видят результат своих усилий на специальной шкале. Это мотивирует и вдохновляет двигаться дальше.
Кстати, вы знали, что Арнольд Кегель изначально придумал не упражнение, а тренажëр?
Тренажер забыли, в основном из-за рожениц, которым приходилось оставлять младенцев дома на время процедуры в госпитале.
Именно обратная связь позволила выполнять упражнения на тренажёре в домашних условиях.
Тренажëр эффективный, но не дешевый. Не каждый может позволить себе его купить.
Есть и другие более простые и дешевые тренажëры, о которых я расскажу в следующем посте.
Ваш Василий Рассекретов
#ВечернийРассекретов
По вечерам, если они есть, разбираю ваши вопросы.
Задать вопрос можно здесь
👉 Анонимный вопрос
👤Анонимный вопрос:
Добрый день! Опять от меня ушел любимый мужчина, он приревновал меня к моему другу, которого я знаю уже кучу лет, который мне всегда помогал, он бывший коллега, живет с женщиной в гражданском браке, у нас даже мысли не было изменять никому. Что за бред! Мой мужчина считает, что дружба между мужчиной и женщиной невозможна... и пропал, как же это больно, выйти на разговор с ним не получилось, не верит, и все
▶Мой разбор и ответ
📌Понимаю как вам больно, и тяжело. Также понимаю, что в вашем видении, это чисто дружеские отношения и вам непонятно почему ваш любимый человек к этому так отнёсся.
💯В вашем вопросе нет объяснения, в какой ситуации ваш любимый человек воспринял ваши дружеские отношения так критично?
🔹Однако есть ссылка на то, что это произошло повторно. Не понятно правда это один и тот же мужчина, или это разные отношения. Но, видно, что ваш друг неоднократно являлся причиной вашего раздора с мужчинами.
Все-таки мне кажется, что чтобы понять причину таких реакций, вам необходимо поставить себя на место вашего мужчины. Представьте, что у него есть подруга, бывшая и она ведёт себя также как ваш друг.
✔Как бы вы реагировали?
✔Стало бы это причиной ваших обид?
✅Если вы хотите, что бы ваш друг не влиял на вашу личную жизнь, он должен быть абсолютно незаметным. Его не должно быть не видно и не слышно.
Могу представить свои реакции.
🚫Мне было бы непонятно почему моя любимая женщина проводит время не со мной а с каким-то другим мужчиной. Неужели ей недостаточно общения со мной?
🚫Мне было бы неприятно, что какой-то другой мужчина что-то делает в моем доме. Пусть даже по дружески. Даже если я этого делаю не так хорошо. Это было бы обесцениванием моей роли.
Честно говоря неизвестных очень много. Друг тоже должен понимать, что он третий лишний.
Ещё раз повторю, поставьте себя на место вашего мужчины. Посмотрите на ситуацию с его точки зрения.
Может быть вы тоже испытаете ревность, когда представите, что тоже самое делает он.
Ваш Василий Рассекретов
#УтроРассекретова
И снова любимая суббота
🌹Доброе утро, дорогие мои!
💯Суббота, единственный день, когда есть время любить себя без чувства вины. По будням как-то некогда.
✅ Встала, налила кофе и решила, что сегодня ты - главное событие дня! Всё остальное, массовка.
Это и есть сексуальность!
🔥Живите ярко!
Хотя бы ярче, чем вчера.
Планка низкая, но это старт.
✨Хорошего дня, неотразимые.
Даже если сегодня ваш единственный кавалер, это доставка еды 💋
Ваш Василий Рассекретов
Почему мы так хотим знать «настоящую» причину расставания?
Некоторые застревают в переписках с бывшими партнёрами, в попытках добиться от них «честного разговора».
Им кажется, что если партнёр наконец-то скажет правду, сразу станет легче.
Но ведь часто бывает, что мы ищем не истину, а пытаемся справиться с болью расставания через логику, потому что эмоции слишком сильны или даже невыносимы.
Мы готовы разбирать каждое слово партнёра, размышлять о его мотивах вместо того, чтобы признать: человек, который уходит, не обязан давать нам безупречно убедительное и логичное (по нашим меркам) объяснение.
Настоящее завершение приходит не от найденной «правильной» правды: оно приходит, когда мы позволяем себе горевать.
Ответов может не быть, неопределённость, это тоже часть расставания.
Можно отпустить и не до конца понимая, что именно произошло, пережить эту потерю, не пытаясь сделать её рациональной💔
Ваш Василий Рассекретов
#ВечернийРассекретов
Он не такой как мой бывший!
⚡️Самый опасный самообман
🌘Представьте , у девушки был отец, который её бил и обижал.
🔥Всё детство, это страх, боль, унижение. Она вырастает и даёт себе установку: «Я найду мужчину, который никогда не поднимет на меня руку».
И вот она встречает парня. Он не бьёт, спокойный, не повышает голос. Она с облегчением выходит за него замуж.
А потом выясняется, что этот уже муж пьёт/изменяет /не работает/полностью игнорирует её чувства. Но главное - он не бьёт.
Она закрывает глаза на всё остальное, потому что в её голове хкритерий один - «лишь бы не как отец».
В чём ловушка?
▶Она выбрала мужчину не за то, какой он хороший, а за то, что он не является плохим по одному признаку.
▶Она идеализировала его пустоту - «Раз он не бьёт - значит, он безопасный, значит, он хороший».
А на деле он просто другой тип абьюзера.
▶Она смотрела не на реального человека, а на его отличие от отца. И когда этот единственный «плюс» перестал перекрывать всё остальное стало поздно.
📌Когда ваш главный критерий «лишь бы не как бывший или отец», вы рискуете променять одно насилие на другое.
Просто потому, что второе выглядит иначе. Но выглядеть иначе, не значит быть лучше.
🚫Она не увидела человека, а увидела проект, который не удался. И цикл повторяется: «Он был не таким, как бывший, но потом оказался ещё хуже».
И она идёте искать нового «не такого».
Так можно прожить жизнь в бесконечной погоне за миражами .
Что вы думаете? Было ли у вас такое, что вы выбирали партнёра «от противного», лишь бы он не был похож на бывшего?
И чем это закончилось?
Поделитесь своей историей.
Ваш Василий Рассекретов!
#ВечернийРассекретов
Почему сегодня вечером вам стоит лечь спать без трусиков? 🌙
📌Знаете ли вы, что ночной воздух и отсутствие тесной одежды, это не просто вопрос комфорта, а древний механизм настройки женской энергии?
✅Качество ночного сна напрямую влияет на уровень либидо на следующий день.
Когда тело зажато в синтетику, температура в интимной зоне повышается, нарушается микроциркуляция.
🔹А ведь именно там находится огромное количество нервных окончаний.
Попробуйте сегодня маленький эксперимент:
▶Примите ттеплы
(не горячий!) душ.
▶Нанесите немного масла на область живота и бедер.
▶Лягте спать без нижнего белья.
✨Это не про соблазнение партнера.
📌Это про возвращение контакта с собственным телом. Утром вы можете заметить, что желание и чувствительность стали ярче.
🔥Спите ли вы в белье или предпочитаете свободу? 👇
Ваш Василий Рассекретов
#ВечернийРассекретов
🌘 Жизнь, которую вы не прожили: почему она снится вам по ночам
🌹Добрый вечер, дорогие мои!
В психологии есть понятие «непрожитая жизнь».
📌Это та версия вас, которую вы не выбрали: другая профессия, другой город, другой партнёр, другое решение.
🔹И часто она не исчезает бесследно, она стучится в ваши сны, в ваши «а что, если бы», в ваши моменты тихой тоски.
Мы привыкли думать, что сожаления это слабость. Но психологи говорят иначе: сожаления, это компас.
Они показывают, что в вас есть живое, подавленное, жаждущее.
🔥Не нужно бежать и всё менять.
Но стоит прислушаться: а что именно из «непрожитой жизни» просит внимания?
▶Может, это творчество, которое вы забросили?
▶Может, это смелость, которую вы прячете?
▶Может, это часть вас, которую вы отдали другим?
☀Теперь мой вопрос. Может быть есть «непрожитые жизни» о которых вы иногда думаете?
И что из них можно вернуть,
не разрушая всё, а мягко,
по частям?
Спокойной ночи.
✨Пусть ваши сны будут подсказками, а не упрёками!
Ваш Василий Рассекретов
#СексологРассекретов
Как поддержать девочку в её первый женский день
💯Мы живем в мире, где вопросы интимных отношений, контакта со своим телом, удовлетворения от секса и не только, считаются чем-то порочным и неправильным.
😎Поэтому сексологи в обществе считаются чем-то вроде мастеров по извращениям. А посещение сексологов расценивается как поход в магазин интимных товаров с целью покупки фалоимитатора.
✅Ладно мы, нас можно только лечить)) чем я в своём канале и занимаюсь. Но изменить отношение к сексологии в обществе, можно только воспитанием нового поколения.
💕Мамы и бабушки могут помочь своим дочкам и внучкам начать воспринимать своё тело и процессы происходящие в нём по другому.
Возьмем момент вступления девушки в новую фазу своего взросления, начало менструального цикла.
✨Этот естественный процесс часто воспринимается с разными эмоциями: от гордости и радости до страха и стыда.
📌Организовав в узком кругу, праздник первых месячных вы поможете подростку принять изменения в своём теле, почувствовать поддержку близких и сформировать позитивное отношение к своей женственности.
🌹Самое главное, что он поможет девочке принять своё тело и осознать изменения без страха и стыда, сформировать здоровое отношение к себе, почувствовать поддержку.
Это создаст между вами доверие, самое драгоценное в общении с нашими детьми
🔹Как думаете, надо ли вводить это как традицию?
Ваш Василий Рассекретов
#УтроРассекретова
«Как бы гороскоп»,
но честный
Воскресный псевдогороскоп
от Василия Рассекретова:
♈ Овен: Сегодня вы проснётесь
с мыслью «я всё могу». К обеду поймёте, что можете только лежать. Это нормально. Разрешите себе.
♉ Телец: Вас будет тянуть на вкусненькое. Это не слабохарактерность. Это тело просит дофамина. Дайте ему. Только не заедайте тревогу, просто наслаждайтесь.
♊ Близнецы: Вы напишете трём подругам, двум бывшим и одной случайной женщине в очереди. Остановитесь. Спросите себя: «Чего я на самом деле хочу?» (Спойлер: тишины).
♋ Рак: Вам захочется плакать без причины. Поплачьте. Это не слабость. Это слив эмоционального напряжения. После секс будет ярче. Проверено.
♌ Лев: Вы сегодня королева. Даже в халате. Даже с немытой головой. Особенно с немытой головой. Корона не спадает.
♍ Дева: Вы найдёте 15 недостатков в своём теле. Мысленно пошлите их всех.
Ваше тело, не проект. Оно дом. В доме может быть творческий беспорядок.
♎ Весы: Вы весь день будете выбирать: «пойти гулять или остаться?» Останетесь. И это будет лучшим решением дня.
♏ Скорпион: Ваша сексуальная энергия сегодня зашкаливает. Направьте её на себя. Это не эгоизм. Это зарядка для нервной системы.
♐ Стрелец: Вам захочется приключений. Приключение, это не билет на самолёт. Это новый маршрут до кофейни. Или новая поза. Решайте сами.
♑ Козерог: Вы запланируете отдых. По расписанию.
С чек-листом. Это смешно и мило. Просто выдохните.
♒ Водолей: Вы проснётесь с идеей, которая перевернёт мир.
К вечеру поймёте, что мир подождёт. Вы, тоже.
♓ Рыбы: Вы сегодня, туман. Мягкий, глубокий, непонятный.
Не пытайтесь бытьРассекрето
Вас за это и любят.
💫С воскресеньем, девочки.
🌹Вы прекрасны в любой знак зодиака.
Ваш Василий Рассекретов
#УтроРассекретова
Проверка связи
с телом 🫦
☀Утро, единственное время, когда твоё тело ещё не врёт.
📌Оно не успело зажаться в «надо», не натянуло социальную маску, не заглушило импульсы.
▶Положи руку туда, где чувствуешь напряжение.
И туда, где чувствуешь тепло.
Разница, это карта твоих подавленных желаний.
В сексологии это называется «соматический маркер», тело всегда знает раньше головы.
🌹Не глуши его кофе и новостями.
💕Побудь с ним 2 минуты.
💕Просто побудь.
Доброе утро!
Ты, не голова.
Ты, тело, которое хочет жить.
Ваш Василий Рассекретов
#ВечернийРассекретов
Идеальные отношения vs Бытовуха
✅Как мы представляем семейную жизнь до брака:
🌹 Свечи, ужины, он дарит цветы просто так, она всегда в настроении, мы занимаемся любовью на кухне.
▶Как это выглядит через 5 лет совместной жизни:
🩲 Носки, брошенные рядом с корзиной для белья (рядом, не в ней!).
🗣 Крик из другой комнаты: «Ты купил хлеб?» — «Блин, забыл».
🛌 Любовь на кухне: «Только быстро, у меня тесто подходит».
📌И знаете что? Это не конец любви. Это её взрослая версия.
🚫Секрет счастья не в том, чтобы сохранить бабочек в животе навсегда (они умирают от быта).
💕Секрет в том, чтобы научиться смеяться над этими носками вместе. Превратить раздражение в мем.
👇Какая самая нелепая бытовая привычка вашего партнера бесит вас, но вы уже смирились? 😂
🔥Или не смирились?
Ваш Василий Рассекретов
