#ВечернийРассекретов
Почему мы ссоримся?
💯В основе обид нет поступков. Обижаемся мы из-за того, что партнер не видит наших потребностей.
Вот три основных причины
▶Битва за признание
Самый частый запрос в терапии пар, это не секс и не деньги, а тщетная попытка доказать: «Моя реальность вернее чем твоя».
📌Мы спорим о фактах («Ты сказал это грубым тоном!», «Нет, я сказал спокойно!»). Но на самом деле мы воюем за право считаться нормальными.
✔Пока партнер не подтвердит нашу правоту, мы не чувствуем безопасности.
▶Голод по структуре
Как ни странно, многие выбирают скандал вместо тишины.
📌Хаотичная драма дает иллюзию контроля и насыщенной жизни.
✔Если в детстве любовь проявлялась через крик или наказание, тишина кажется мозгу подозрительным, и мы бессознательно провоцируем бурю.
▶Тень и зеркало.
Нас бесит, что партнер способен на то, что мы себе давно запретили.
📌Ее расточительность выводит вас из себя, потому что вы годами подавляете желание побаловать себя.
📌Его пассивность злит, ведь вы сами смертельно устали тащить всё на себе и запрещаете себе отдых.
Остается понять, что делать. Помогу.
Ваш Василий Рассекретов
