#ВечернийРассекретов
Каждый вечер разбираю по одному вопросу, свой вопрос вы можете отправить мне в 👉 анонимный вопрос
👤Анонимный вопрос
А есть блоги психологов которые генерирует искусственный интеллект? Если есть можно узнать названия блогов?
▶Мой ответ на вопрос
Если вы о том, что: "есть ли блоги которые полностью ведутся искуственным интелектом без участия человека?", то я таких не встречал.
А вот то, что искуственный интеллект давно стал помощником во всех сферах жизни, это правда.
Психологи пользуются ИИ для анализа данных, сопоставления характеристик клиента, выделения повторяющихся триггеров. Это ускоряет процесс.
Я знаю, что есть онлайн боты психологи, которые могут ответить на заданные вопросы и даже дать какие-то советы. Не знаю правда насколько это бесплатно и насколько корректно.
Что это за боты, их характеристики по задачам, я решил спросить непосредственно у самого искусственного интеллекта.
Вот его перечень ботов:
1. Mesola, один из самых популярных AI-психологов в России. Первая сессия бесплатна, далее — по подписке. Подходит для системной работы с тревогой, депрессией, выгоранием.
2. Aura, акцент на эмпатичном диалоге и длительной саморефлексии. Подходит для тех, кто хочет вести продолжительный диалог и отслеживать свой прогресс.
3. Freudly, доступен как веб-платформа и Telegram-бот. Предлагает три режима общения: эмпатичный психолог, аналитик, коуч. Хорош для быстрой поддержки, но не обладает глубокой памятью и тестами.
4. MindThera AI, выделяется как полноценный терапевтический инструмент. Подходит для структурированной работы над собой.
5. Мира, специализированный AI-психолог с тремя методами (КПТ, гештальт, быстрая помощь), памятью между сессиями, режимом работы с паническими атаками и психометрией.
6. Alter от Сбера, бесплатный Telegram-бот и веб-чат для быстрых рациональных советов, без глубокой эмоциональной поддержки
7. Mindspa AI, мобильное приложение и веб-версия с дневником эмоций, упражнениями и КПТ-подходом.
8. Dzeny, российская платформа, разработанная клиническими психологами и ИИ-командой, с фокусом на КПТ.
9. Ranvik, онлайн-чат с ИИ-психологом на русском языке, анонимно и 24/7. Подходит для быстрой поддержки и разбора повседневных ситуаций.
Важно помнить: AI-психологи не заменяют профессиональную психотерапию при тяжёлых состояниях, но отлично подходят для ежедневной эмоциональной гигиены, саморефлексии и поддержки между сессиями у живого специалиста.
@Psichoman | анонимный вопрос
