Публикация от 7 ноября 2026

🌱 Практика дня — «Мой личный выбор» Представь, что на один день исчезли все привычные обязанности и ожидания окружающих. Как бы ты провела этот день? Куда пошла бы? Чем занялась? С кем захотела бы увидеться? Запиши свой вариант и подумай, какую небольшую часть этого дня можно устроить в реальности. Почему это полезно? В повседневной суете мы иногда настолько привыкаем реагировать на обстоятельства, что перестаём планировать жизнь исходя из собственных интересов. Такая практика возвращает внимание к личным желаниям. Не откладывай всё интересное на ту жизнь, которая когда-нибудь наступит