Публикация от 3 ноября 2026

🌱 Практика дня — «Мне можно принимать» Сегодня когда кто-нибудь предложит помощь, комплимент или небольшой подарок, не спеши отказываться или преуменьшать приятное. Просто скажи «спасибо» и позволь себе это принять. Вечером подумай: легко ли тебе было принимать внимание или возникало желание немедленно чем-то ответить? Почему это важно? Некоторым людям гораздо привычнее быть нужными, чем позволять другим заботиться о себе. Наблюдение за такими реакциями помогает понять, насколько комфортно нам быть не только дающими, но и принимающими. 💜 НЕ обязательно всё заслуживать. Иногда можно просто позволить себе хорошее.