Публикация от 25 октября 2026

🌱 Практика Вспомни себя год назад и напиши три ответа: 1. Что я теперь умею делать иначе? 2. В чём я стала увереннее? 3. За какое своё решение я могу себя поблагодарить? Даже если изменения кажутся небольшими, постарайся назвать их конкретно. ⛔️мы часто замечаем то, чего ещё не достигли, и почти не фиксируем уже пройденный путь. Осознанное признание собственных усилий помогает формировать более реалистичное представление о себе и видеть не только недостатки, но и свои ресурсы. ❤️Не обесценивай себя сегодняшнюю только потому, что ещё не стала той, кем мечтаешь быть.