🌱 Практика дня
Сделай сегодня то, что давно собиралась начать, хотя бы в минимальном формате.
После спроси:
«Что во мне сопротивлялось этому раньше?»
Почему полезно:
первый шаг часто сталкивается не с реальными препятствиями, а со старыми установками: «рано», «не получится», «я не готова». Когда мы действуем вопреки такому автоматическому сигналу, появляется новый опыт.
❤️ Новое начинается не тогда, когда исчезает страх. А тогда, когда страх перестаёт принимать решения за нас.
