🌱 Практика дня
Запиши одну вещь, которую ты продолжаешь мысленно носить с собой, хотя она уже закончилась.
И допиши:
«Я больше не обязана нести это дальше, потому что…»
Почему полезно:
подсознание может продолжать удерживать старую ситуацию даже после того, как внешне она закончилась. Осознание помогает поставить внутреннюю точку и вернуть внимание в настоящее.
❤️ Чтобы в жизни появилось новое, иногда сначала нужно перестать держаться за то, что уже закончилось.
