Доброе утро, ну вот и конец рабочей недели наконец ❣️
Наши с вами подсказки -
11 сентября
Энергия дня
Сегодня хочется поговорить о маленьких обещаниях себе.
Мы легко обещаем другим: прийти, помочь, сделать, позвонить.
А собственные обещания иногда нарушаем первыми.
«Завтра начну».
«С понедельника займусь собой».
«Когда будет время — сделаю».
И постепенно доверие к себе становится слабее.
✨ Сегодня хорошо:
— выполнять небольшие обещания себе
— выбирать реалистичные цели
— не требовать невозможного
— укреплять ощущение «я могу на себя рассчитывать»
⚠️ На что обратить внимание
Не давай себе десять обещаний сразу. Лучше одно, которое действительно выполнишь.
💭 Вопрос дня
Какое маленькое обещание себе я давно нарушаю?
