СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА ❤️
Друзья, сегодня обсудим как обычная вода может стать лучшим лекарством.
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
❤️ Если не знали, то напомню: питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
✨ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
✨ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
✨ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
✨ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь. 🙏🏼
🇯🇵 Здоровье из Японии
🇷🇺 Мы в MAX -подписаться
