Публикация от 30 августа 2026

ПП Сырники без муки и манки Ингредиенты (на 2 порции / около 8 сырников): — Творог — 2 пачки (по 180 г, всего 360 г, 5%) — Яйцо — 1 шт. — Семена чиа — 2 ст. л. — Стевия — по вкусу Приготовление: 1. В глубокой миске соедините творог, яйцо, семена чиа и стевию. Перемешайте до однородной массы. 2. Оставьте на 20 минут — семена чиа слегка набухнут и «свяжут» тесто. 3. Сформируйте сырнички (можно влажными руками). 4. Обжарьте на сухой сковороде на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. Рекомендация : можно накрыть крышкой, чтобы они лучше пропеклись внутри. БЕЗ САХАРА 🧁