🍮 Диетическая запеканка
📝 Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Финики (без косточек) - 10 шт
Творог - 500 гр
Овсяные хлопья - 3 ст.л
Растительное или сливочное масло (для смазывания формы)
Манная крупа (для присыпки формы)
🔥 Приготовление:
1. Удалите косточки из фиников, если они есть.
2. В чашу блендера положите яйца, финики, творог и овсяные хлопья.
3. Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
4. Форму для запекания слегка смажьте маслом и присыпьте тонким слоем манной крупы.
5. Переложите творожную массу в форму и разровняйте поверхность.
6. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30 минут до лёгкой золотистой корочки.
7. Дайте запеканке немного остыть, затем нарежьте порционными кусочками и подавайте.
🥗 Простые Рецепты | #завтрак
🇷🇺 Мы в MAX
