Диетическое печенье без сахара и муки всего из 2 ингредиентов.
Когда хочется чего-то сладкого к чаю, но без сахара и муки, этот рецепт станет отличным вариантом.
Ингредиенты:
• 200 г очищенных тыквенных семечек.
• 1 спелый банан.
По желанию можно добавить немного мёда для более сладкого вкуса.
Готовим:
• Тыквенные семечки и банан отправляем в блендер.
• Измельчаем до получения однородной липкой массы.
• Мокрыми руками формируем печенье любой формы.
• Выкладываем на противень, застеленный пергаментом.
• Выпекаем при 160 °C примерно 20–25 минут до лёгкой золотистой корочки.
Получается вкусное, ароматное и питательное печенье.
🧘♀ Гармония тела
