🫒 Привычка есть оливки спасает сосуды от раннего старения
Кардиологи рекомендуют их для сосудов. Цвет значения не имеет: зеленые и черные (маслины) — это один и тот же плод.
✅ Снижают холестерин. Убирают «плохой» налет и не дают образоваться бляшкам.
✅ Укрепляют сосуды. Снимают внутреннее воспаление. Сосуды остаются эластичными, что защищает от перепадов давления.
✅ Содержат железо и медь. Эти элементы нужны для нормального состава крови.
Вывод: несколько оливок в день — доступная профилактика для работы сердца.
Буду рада вашему лайку! 👍
📢 Полезный доктор