Публикация от 31 июля 2026

Болгарский перец улучшает настроение Этот овощ содержит не менее 35% от рекомендуемой суточной нормы витамина В6, который, как установили ученые, может улучшать настроение и даже защищать от депрессии. В некоторых исследованиях специалисты пришли к выводу, что пациентам с диагностированной депрессией необходимо назначать добавки с витамином В6. Поэтому, если вам станет грустно, попробуйте съесть болгарский перец — он определенно полезнее шоколада. 🇯🇵  Здоровье из Японии 🇷🇺 Мы в MAX -подписаться