Полезный чай со специями от многих болезней
Ингредиенты:
— куркума: снижает воспаление, препятствует развитию рака и полезна для сердца;
— имбирь: нормализует пищеварение, борется с мигренью, снимает воспаление в организме;
— корица: снижает сахар в крови, избавляет организм от простуды и гриппа;
— кардамон: предотвращает развитие тромбов, чистит сосуды;
— мёд: полезней мёда нет ничего, укрепляет иммунитет, дает энергию организму и т.д.
Рецепт:
1. 500 мл воды нужно прокипятить на медленном огне, затем добавить половину ст.л имбиря и столько же корицы.
2. Затем положите туда же щепотку кардамона и 1/5 ч.л. куркумы, всё перемешайте.
3. Воду с плиты не убирайте, кипятите еще 10 минут.
4. Дайте напитку немного остыть, выполните процеживание, а туда добавьте 1 ч.л. мёда.
Этот полезный чай нужно пить по утрам ежедневно, тогда никакие болезни не будут вам страшны!
🇯🇵 Здоровье из Японии
🇷🇺 Мы в MAX -подписаться
