Публикация от 18 июля 2026

Хватит травить организм: 5 продуктов, которые лучше исключить! — Обезжиренные йогурты — убрали жир, добавили сахар. Инсулин скачет, через час снова голод — Соки из пакета — стакан сока = 6 ложек сахара. Без клетчатки фруктоза сразу в печень — Хлопья для завтрака — сахар, крахмал, трансжиры. Через 40 минут аппетит неконтролируемый — Рисовые хлебцы — ГИ выше белого хлеба. Кажется ПП, а поджелудочная реагирует как на сладости — Мёд вместо сахара — гормоны видят его как обычный сахар Исключение этих продуктов стабилизирует уровень сахара, поддерживает печень и фигуру. 🧬 Биокод