Тыквенное молоко — полезная альтернатива обычному молоку.
Как приготовить:
• 3 ст. л. тыквенных семечек залейте 250 мл воды
• оставьте на ночь
• утром взейте в блендере и процедите
• по желанию добавьте немного мёда
Как пить:
• утром натощак
• 5 дней подряд, затем перерыв на 2 дня
Натуральный и недооценённый продукт, который стоит попробовать.
🧘♀ Гармония тела
