Супер-салат для поднятия ферритина.
Такой салат помогает восполнять дефициты и возвращает энергию.
Ингредиенты:
• Тунец + свекла
• Огурец + авокадо
• Зеленый горошек + красный лук
• Тыквенные семечки
• Заправка: зернистая горчица, лимонный сок, масло
Просто, сбалансировано и с пользой для организма.
🧘♀ Гармония тела
